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Schlaf-Coach

Fühlen Sie sich oft matt und abgeschlagen? Haben Sie Konzentrationsschwierigkeiten am Arbeitsplatz oder im Alltag? Vermutlich leiden Sie an einer Schlafstörung.

Machen Sie den Selbsttest und finden Sie heraus, ob Sie an einer Schlafstörung leiden. Gemeinsam gehen wir Ihren Schlafproblemen auf den Grund.

Außerdem finden Sie in unserem Schlaf-Coach viele Tipps und Informationen für einen gesunden und erholsamen Schlaf.

zum Schlaf-Coach

Unser 10-wöchiger Coach im Überblick:

  • So gelingt’s: gut schlafen, besser leben
  • Schlafprobleme erkennen & entgegenwirken
  • Spannende Coach-Lektionen mit interaktiven Tests und Schlaftagebuch
  • Besser Schlafen: Schlafumgebung, Stress, Bewegung, Ernährung

 

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