Aktuelles und Gesundheit

Veggie des Monats Mai 2019

Rucola ist mineralstoff- und vitaminreich und kann daher gut häufiger im Smoothie genossen oder als Pastakrönung serviert werden. Was genau in ihm steckt erfahren Sie hier.

01.05.2019|

Veggie des Monats April 2019

Blumenkohl ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und verwöhnt unseren Körper mit den besonderen Senfölen. Was es mit diesen auf sich hat und wieso Blumenkohl in diesem April Ihre erste Wahl sein sollte, erfahren Sie hier.

01.04.2019|

Emotionale Bindung ist lebenswichtig – Feinfühligkeit kann man lernen

Sichere Bindung ist der beste Start ins Leben. Wie entstehen Bindungserfahrungen, und wie wirken sie sich im Erwachsenenalter aus? Was passiert, wenn Kinder unter Gewalt aufwachsen? Was kann man therapeutisch tun, was präventiv? Darüber sprach unser Vorstand Andreas Schöfbeck mit Prof. Karl Heinz Brisch anlässlich der 3. Sitzung des Wissenschaftlichen Beirats der BKK ProVita am 13. März 2019.

19.03.2019|

Veggie des Monats März 2019

Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe – die Karotte ist sozusagen das Rescue-Gemüse des Frühlings. Sie enthält einen hohen Anteil an wasserlöslichen und wasserunlöslichen Ballaststoffen, damit regt ihr Konsum zugleich den Stoffwechsel und unsere Darmtätigkeit an.

01.03.2019|

Veggie des Monats Februar 2019

Radieschen - klein, rund und leuchtend rot ist es eine Augenweide und verfeinert auch mit seinem zart scharfen Geschmack viele Gerichte. Doch der kleine Rettich hat weit mehr zu bieten. In der Heilkunde schon lange bekannt, wirken Radieschen antibakteriell und entzündungshemmend und sind vollgepackt mit Nährstoffen.

31.01.2019|

Was ändert sich 2019?

Die wichtigsten Änderungen in 2019 bei der BKK ProVita.

16.01.2019|

Veggie des Monats Januar 2019

Der Topinambur, enger Verwandter der Sonnenblume, kam aus Mittel- und Nordamerika zu uns. Auch Erdartischocke oder Rosskartoffel genannt, ist der Topinambur ein Wurzelgemüse. Er ist ein kleines Alround-Talent, auch wenn man es ihm nicht direkt ansieht.

01.01.2019|

Veggie des Monats Dezember 2018

Buchweizen blüht bei uns erst seit einigen Jahren aufgrund der vielen Gluten-Unverträglichkeiten auf. Warum Buchweizen so wertvoll ist und was in dem neuen alten Pseudogetreide steckt, erfahren Sie hier.

01.12.2018|

Gut für den Menschen, gut für die Umwelt!

Ist eine pflanzenbetonte Ernährungsweise ratsam? Diese Frage soll in drei Impulsvorträgen von den Professoren Keller, Michalsen und Barfuß aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchtet werden.

27.11.2018|

Wir schützen Ihre Daten

Der Schutz Ihrer Daten liegt uns am Herzen. Deshalb haben wir nach einer Möglichkeit gesucht und gefunden, Ihnen in besonderen Fällen vertrauliche E-Mails zu senden, die sicher verschlüsselt sind.

09.11.2018|

Ein Gläschen in Ehren: Mit Alkohol bewusst umgehen

In Sachen Alkoholverbrauch gehört Deutschland zu den internationalen Spitzenreitern. Laut dem aktuellen Drogen- und Suchtbericht 2018 der Bundesregierung trinkt jeder Sechste in Deutschland Alkohol in riskanten Mengen.

07.11.2018|

Veggie des Monats November 2018

Am Rosenkohl scheiden sich die Geister – dem einen schmeckt’s, den anderen könnte man mit ihm jagen. Die kleinen Kohlröschen sind wahre Wunder der Natur in Punkto Nährstoffe und Vielseitigkeit. Wie gesund Rosenkohl wirklich ist und welche health-booster in dem Wintergemüse stecken, erfahren Sie hier.

01.11.2018|

Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Akupressur

Unsere Lebensführung und Belastungen körperlicher wie seelischer Art können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Aus Sicht der Chinesischen Medizin kann dies zu Blockaden des Flusses der Lebensenergie ("Qi") und damit zu Krankheiten oder Beschwerden, wie z. B. Rückenschmerzen, führen. Akupressur als sanfte Selbsthilfemethode kann helfen, diese Blockade zu lösen.

18.10.2018|

BKK ProVita und ProVeg erhalten Klimaschutzpreis der Vereinten Nationen

Der „Momentum for Change“ Klimapreis 2018 der Vereinten Nationen für das Engagement für gesunde Ernährung und Klimaschutz geht dieses Jahr an ProVeg International und das von uns unterstützte Gesundheitsförderungs-Projekt „Aktion Pflanzen-Power“. Der Preis würdigt unser Engagement in Schulen im gesamten Bundesgebiet. Er geht erstmals nach Deutschland.

08.10.2018|

Gegen Grippe wappnen: So bleiben Sie fit und gesund in der kalten Jahreszeit

Herbstzeit ist gleich Erkältungszeit. Jeder weiß es, doch viele werden dennoch Jahr für Jahr wieder davon überrollt. Da heißt es, frühzeitig vorzusorgen, um das Immunsystem zu stärken.

04.10.2018|

Gesundheitstag der BKK ProVita

Am 12. Oktober 2018, von 11:00 Uhr bis 17:00 Uhr, lädt Sie die BKK ProVita zum Gesundheitstag ein. Widmen Sie diesen Tag Ihrer (Rücken-)Gesundheit!

04.10.2018|

Veggie des Monats Oktober 2018

Die Weintraube ist nicht nur köstlich und zuckersüß, sie schmückt auch gerne die Dinner-Tafel zur Herbstzeit. Zwar sind Wein und Saft nicht zu verachten, die meisten gesundheitlichen Vorteile ziehen wir aber aus der frisch geernteten Bio-Traube.

01.10.2018|

Veggie des Monats September 2018

Mais ist glutenfrei, fettarm und eine hervorragende Vitamin B-Quelle. Wie Sie ihn besser in Ihren Alltag integrieren, erfahren Sie hier.

01.09.2018|

Insektenstiche: Wie beuge ich vor und was hilft?

Wie Sie Insektenstichen vorbeugen können und was hilft, wenn Sie doch gestochen wurden, erfahren Sie in unserem aktuellen Topthema.

03.08.2018|

Veggie des Monats August 2018

Wie Sie gesundheitlich von der Tomate profitieren und warum man sie sowohl roh als auch gekocht verzehren sollte, erfahren Sie hier.

01.08.2018|

Rückruf des Blutdrucksenkers Valsartan

Medikamente mit dem Wirkstoff Valsartan wurden von sämtlichen Herstellern, die den Wirkstoff aus derselben Fabrikationseinheit bezogen haben, aufgrund möglicher Verunreinigungen europaweit zurückgerufen.

18.07.2018|

Veggie des Monats Juli 2018

Die einst mediterrane Zucchini ist aus unserer Grillsaison gar nicht mehr wegzudenken – und das hat seinen Grund! Das Kürbisgemüse wahrt eine schlanke Taille, ist erfrischend leicht und wartet zudem mit Vitaminen und Mineralstoffen auf.

01.07.2018|

Erholen – aber richtig: Wie gelingt Erholung?

Weshalb fällt es uns oftmals leichter, Termine wahrzunehmen oder lästige Pflichten von unserer Tagesagenda zu erfüllen, als uns schlicht und einfach zu erholen, Entspannung zu finden? Auch Entspannung will gelernt sein!

06.06.2018|

Veggie des Monats Juni 2018

Das heimische Superfood der Saison ist eine kleine Wunderwaffe für die Gesundheit. Warum die Himbeere in den nächsten Wochen unbedingt Ihren Speiseplan zieren sollte und was sich aus ihr zaubern lässt, erfahren Sie hier.

01.06.2018|

Aktion-Rauchfrei zum Welt-Nichtrauchertag

Am 31. Mai ist der Weltnichtrauchertag. Vielleicht ist das für Sie ein Anlass, um darüber nachzudenken, mit dem Rauchen aufzuhören?

30.05.2018|

Bewegungsperlen-Training mit Caroline Theiss

"Sich im Alltag trainieren und nicht ruinieren" ist das Motto von Caroline Theiss.

29.05.2018|

Nichts wie raus! Wie die Natur der Gesundheit nützt

„Frühlingsgefühle“ nennt man die Hochstimmung nach den kalten Wintertagen. Aber haben diese tatsächlich nur mit dem besseren Wetter und den längeren Sonnenstunden zu tun? Wissenschaftler sind sich einig: Natur tut gut!

02.05.2018|

Veggie des Monats Mai 2018

Bärlauch erfreut durch seinen würzigen Geschmack, doch vor allem seine wertvollen Inhaltsstoffe sind eine Reise durch die Kulinarik wert.

01.05.2018|

Veggie des Monats April 2018

Der Rhabarber läutet das Frühjahr ein. Mit seinem frischen Geschmack und einer angenehm, fruchtigen Säure verwöhnt er uns bis Ende Juni mit einem Genusspacket an Vitamin C und Mineralstoffen.

05.04.2018|

Professionelle Zahnreinigung für 25 €

Vom 1. März – 30. April 2018 erhalten Sie bei den Zahnärzten von Ihren Zähnen zuliebe eine Professionelle Zahnreinigung zum Vorzugspreis von 25 Euro.

02.03.2018|

Veggie des Monats März 2018

Hafer ist ein kleines Wunderkorn. Als unglaublich widerstandsfähiges Getreide, gedeiht es selbst auf kargen Böden und übertrifft dennoch mit seinem Nährstoffreichtum den Vitalstoffgehalt anderer Getreidearten bei weitem.

01.03.2018|

Alle helfen mit: Aufgabenverteilung in der Familie

Wenn mehrere Personen zusammenleben, sollten alle mit anpacken, um den Haushalt zu managen.

01.03.2018|

Veggie des Monats Februar 2018

10 Gründe und mehr, warum die Süßkartoffel unbedingt auf Ihren Teller gehört, erfahren Sie hier.

01.02.2018|

Rauchstopp, gesünder essen, mehr bewegen: So klappt´s!

Gute Vorsätze für das neue Jahr - Wir verraten Ihnen wie's klappt!

12.01.2018|

Veggie des Monats Januar 2018

Champignons stecken voller Mineralstoffe, B-Vitamine und Eiweiß. Außerdem enthalten Champignons Provitamin-D, das in unserem Körper zu Vitamin D umgewandelt werden kann.

09.01.2018|

Veggie Weihnachtsspecial

10 Tipps für das perfekte vegane Weihnachtsfest!

08.12.2017|

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Wenn Geldverdienen krank macht

Arbeit kann eine Quelle der Gesundheit sein, dem Leben Ziel und Sinn geben, Befriedigung, soziale Kontakte und Erfolgserlebnisse garantieren. Sie kann unter bestimmten Bedingungen aber auch krank machen.

04.12.2017|

Veggie des Monats Dezember

Welcher kleine aber wichtige Unterschied den Rotkohl um so vieles gesünder macht als seine blassen Brüder und wie du Rotkohl bekömmlich genießt, erfährst du hier.

01.12.2017|

Mach mit: Dachau kommt in Schwung!

Aktionszeitraum: 20.10.2017 bis 25.03.2018 - Jetzt ist Zeit für (gesunde) Bewegung!

30.11.2017|

Einschlafprobleme: Die entspannendsten Alternativen zum Schäfchen zählen

Sie wälzen sich schlaflos hin und her, kommen einfach nicht zur Ruhe, das Gedankenkarussell dreht und dreht sich und Sie sehnen sich danach, in die wohltuenden Arme des Schlafes zu sinken. Doch das bleibt Ihnen stundenlang verwehrt. Jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Einschlaf- oder Durchschlafprobleme.

03.11.2017|

Veggie des Monats November

Die Maroni (süddeutsch) – auch Esskastanie oder Edelkastanie genannt - erfreut uns von Oktober bis Dezember mit ihren fettarmen, süßen Nüssen. Was früher als günstiges Grundnahrungsmittel galt, ist heute zur Delikatesse aufgestiegen.

01.11.2017|

Kräuter und ihre heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Mittlerweile liegt die Pflanzenheilkunde als alternative Medizin wieder voll im Trend. Besonders reizvoll dabei: Man muss kein studierter Mediziner sein, um sich mit den Heilkräften der Kräuter auseinandersetzen zu können. Belesen sollte man sich dennoch. Immerhin gibt es auch toxische Pflanzen.

05.10.2017|

Veggie des Monats Oktober

Mit bis zu 100kg und über 800 Arten zählen die Kürbisse zur Gattung der Beeren. Der Hokkaido, als heutiger „Klassiker“ unter den Deutschen Kürbissen, ist allerdings erst seit zehn Jahren in Deutschland zuhause und kam aus Japan zu uns.

04.10.2017|

Fit durch die Stadt: Wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können

Im Schnitt verbringen die Deutschen mehr als sieben Stunden täglich im Sitzen.

05.09.2017|

Veggie des Monats September

Neben wertvollen Vitaminen ist die Birne auch geschmacklich eine tolle Wahl – von fein aromatisch bis nussig gibt es viele verschiedene Sorten, die es sich lohnt einmal auszuprobieren.

01.09.2017|

Professionelle Zahnreinigung für 35 €

Im September und Oktober 2017 erhalten Sie bei den Zahnärzten der 2ten-ZahnarztMeinung eine Professionelle Zahnreinigung zum Vorzugspreis von 35 Euro.

28.08.2017|

Kindersport: Die besten Sportarten für kleine Bewegungsfreaks

Lesen Sie jetzt unser aktuelles Topthema!

02.08.2017|

Veggie des Monats August

Die Heidelbeeren haben Juli bis September Saison und gehören zu dem Besten, was der heimische Obstkorb bieten kann.

01.08.2017|

Trendsport Bouldern: Konzentriertes Klettern mit Köpfchen

Lesen Sie jetzt unser aktuelles Topthema!

04.07.2017|

Veggie des Monats Juli

Ob als grüne Bohnen, weiße Bohnen, dicke Bohnen, Brechbohnen oder Kidneybohnen, kaum ein anderes Gemüse ist so artenreich wie die Bohne.

03.07.2017|

Veggie des Monats Juni

Endlich ist wieder Erdbeer-Saison! Das ganze Jahr warten wir gespannt bis die deutschen Erdbeeren wieder unser Obstregal schmücken.

01.06.2017|

Attachment Parenting: Bedürfnisorientierte Erziehung, die Bindung schafft

Lesen Sie jetzt unser aktuelles Topthema!

01.06.2017|

Kinder und Medien: Wenn schon Kinder nach dem Smartphone greifen

Lesen Sie jetzt unser aktuelles Topthema!

04.05.2017|

Veggie des Monats Mai

Ab Mitte April ist es soweit und die lang ersehnten Spargelstangen schmücken die Deutschen Märkte. Auch wenn Spargel wegen seines unvergleichlichen Aromas genossen wird, die Gourmet-Stangen sind nicht nur lecker, sondern vor allem sehr gesund.

03.05.2017|

Kraftakt Familienurlaub: Wenn die Familie auf Reisen geht!

Lesen Sie jetzt unser aktuelles Topthema!

04.04.2017|

Veggie des Monats April

Mit Spinat machen Sie diesen Monat alles richtig. Spinat gehört mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen zu einem der gesündesten kalorienarmen Gemüsesorten auf heimischem Boden.

03.04.2017|

Veggie des Monats März

Hirse: Das gekörnte Gold steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und ist zudem leicht bekömmlich. Als „Schönheits-Lebensmittel“ versorgt es uns mit allem was Haut, Haare und Nägel wachsen lässt und stärkt unser Bindegewebe.

01.03.2017|

Veggie des Monats Februar

Grünkohl ist das einheimische Superfood. Er gehört zu den gesündesten Wintergemüsen überhaupt und ist damit weit besser als sein Ruf.

07.02.2017|

Unabhängige Informationen zu häufigen Krankheiten und Diagnosen

verstehen | abwägen | entscheiden

26.08.2016|

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12.07.2016|

Fit und gesund in den Frühling

So können Sie den Frühling in vollen Zügen genießen.

23.03.2016|

Tölzer Veg – Das Angebot der BKK ProVita zur pflanzlichen Ernährung

Die BKK ProVita bezuschusst das Angebot mit 150 €. Tölzer Veg - die ideale Kombination aus veganer Ernährung und Urlaub in Bad Tölz.

12.03.2016|

Interview von Vegan-News mit Andreas Schöfbeck

Viele Menschen interessieren sich für die BKK ProVita. Auch das Online-Magazin Vegan-News wurde auf uns aufmerksam und fragte nach.

11.03.2016|

Gönn dir eine Atempause – Aktivvortrag in Bergkirchen b. Dachau

Am 03.03.2016 um 18:30 laden wir Sie herzlich zum Vortrag ein.

23.02.2016|

Gehirnjogging: So trainieren Sie Ihr Gedächtnis

Bringen Sie Ihre grauen Gehirnzellen in Schwung!

12.01.2016|

Veggiefreundliche Krankenkasse

BKK ProVita bietet Leistungen für Vegetarier / Veganer an.

26.06.2015|

Krafttraining für die Gesundheit

Warum Krafttraining so wichtig ist.

11.05.2015|

Fahrrad Checkup

Start in die Fahrrad-Saison 2015. So geht´s!

08.04.2015|

Gesundheitstage im Hotel VAL BLU in Österreich

Buchen Sie jetzt Ihre Präventionsreise für 2015

18.03.2015|

Maly-Meditation

Vortrag bei der BKK ProVita in Bergkirchen.

05.01.2015|

Expertenchat „Gesund durch Herbst und Winter“

Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Sonne ihre Kraft verliert, beginnt für viele die Erkältungszeit...

10.10.2014|

Expertenchat „Naturheilverfahren für Kinder“

„Gibt es nicht auch was Natürliches?“ – Viele Eltern haben diese Frage schon ihrem Kinderarzt gestellt ...

30.09.2014|