PRESSEMITTEILUNG

Bergkirchen, 22.02.2016

 

Gönn dir eine Atempause

Vortrag bei der BKK ProVita

Am Donnerstag, 3. März 2016, findet bei der BKK ProVita der Vortrag „Gönn Dir eine Atempause“ mit Karima Stockmann statt. Der Vortrag beginnt um 18:30 Uhr und findet in der Hauptverwaltung der BKK ProVita in Bergkirchen (GADA) statt.

BKK ProVita gibt zahlreiche Hilfestellungen bei Stress

Anhaltender Stress wirkt sich negativ auf das geistige, seelische und körperliche Wohlbefinden aus. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, sich ausreichend Pausen zu gönnen. In dem Vortrag werden zahlreiche Hilfestellungen gegeben, die es erleichtern, auch während alltäglicher Pflichten und Aufgaben durchzuatmen. Ebenso werden praktische Übungen und Mikropausen für die Arbeit sowie kleine Helfer für den Alltag vorgestellt.

Karima Stockmann hält Vortrag bei der BKK ProVita

Die Referentin Frau Karima Stockmann ist zertifizierte Diät-Assistentin, Lebensfreude-Coach, Bloggerin und Buch-Autorin. Sie befasst sich intensiv mit den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Kostenfreier Vortrag bei der BKK ProVita

Der Vortrag ist kostenfrei und für alle Interessierten geöffnet. Um Anmeldung bei der BKK ProVita, Herrn Stefan Pulver (Telefon 08131 6133-1303, E-Mail Stefan.Pulver@bkk-provita.de) wird gebeten. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.

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