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Veggie Weihnachtsspecial

10 Tipps für das perfekte vegane Weihnachtsfest!

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Wenn Geldverdienen krank macht

Arbeit kann eine Quelle der Gesundheit sein, dem Leben Ziel und Sinn geben, Befriedigung, soziale Kontakte und Erfolgserlebnisse garantieren. Sie kann unter bestimmten Bedingungen aber auch krank machen.

Veggie des Monats Dezember

Welcher kleine aber wichtige Unterschied den Rotkohl um so vieles gesünder macht als seine blassen Brüder und wie du Rotkohl bekömmlich genießt, erfährst du hier.

Mach mit: Dachau kommt in Schwung!

Aktionszeitraum: 20.10.2017 bis 25.03.2018 - Jetzt ist Zeit für (gesunde) Bewegung!

Einschlafprobleme: Die entspannendsten Alternativen zum Schäfchen zählen

Sie wälzen sich schlaflos hin und her, kommen einfach nicht zur Ruhe, das Gedankenkarussell dreht und dreht sich und Sie sehnen sich danach, in die wohltuenden Arme des Schlafes zu sinken. Doch das bleibt Ihnen stundenlang verwehrt. Jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Einschlaf- oder Durchschlafprobleme.

Veggie des Monats November

Die Maroni (süddeutsch) – auch Esskastanie oder Edelkastanie genannt - erfreut uns von Oktober bis Dezember mit ihren fettarmen, süßen Nüssen. Was früher als günstiges Grundnahrungsmittel galt, ist heute zur Delikatesse aufgestiegen.

Kräuter und ihre heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Mittlerweile liegt die Pflanzenheilkunde als alternative Medizin wieder voll im Trend. Besonders reizvoll dabei: Man muss kein studierter Mediziner sein, um sich mit den Heilkräften der Kräuter auseinandersetzen zu können. Belesen sollte man sich dennoch. Immerhin gibt es auch toxische Pflanzen.

Veggie des Monats Oktober

Mit bis zu 100kg und über 800 Arten zählen die Kürbisse zur Gattung der Beeren. Der Hokkaido, als heutiger „Klassiker“ unter den Deutschen Kürbissen, ist allerdings erst seit zehn Jahren in Deutschland zuhause und kam aus Japan zu uns.

Fit durch die Stadt: Wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können

Im Schnitt verbringen die Deutschen mehr als sieben Stunden täglich im Sitzen.

Veggie des Monats September

Neben wertvollen Vitaminen ist die Birne auch geschmacklich eine tolle Wahl – von fein aromatisch bis nussig gibt es viele verschiedene Sorten, die es sich lohnt einmal auszuprobieren.